Over
Meer rust begint bij meer begrip. Slaap is veel meer dan ogen sluiten. Achter elk slaappatroon schuilt een verhaal van ontwikkeling, verbinding en het zenuwstelsel. In deze online cursus ontdek je hoe stress, prikkels en veiligheid de slaap van baby's en jonge kinderen beïnvloeden en waarom slaap soms moeilijk verloopt, zelfs wanneer je alles lijkt te proberen. Je leert de signalen van je kindje beter begrijpen en krijgt inzicht in de rol van het autonome zenuwstelsel, co-regulatie en veilige hechting. Vanuit die kennis ontvang je warme, praktische handvatten om slaapmomenten met meer rust, vertrouwen en verbinding aan te pakken. Deze cursus biedt geen strikte slaaptraining of kant-en-klare schema's, maar helpt je om de onderliggende behoeften van je kindje te herkennen. Zo leer je keuzes maken die passen bij jouw gezin én bij de ontwikkeling van je kind. Slaap en Stress bij Baby en het Jonge Kind is er voor (aanstaande) ouders en zorgverleners die op een liefdevolle, wetenschappelijk onderbouwde manier willen bijdragen aan meer rust, betere slaap en een veilige basis voor elk kind. Want wanneer een kind zich veilig voelt, krijgt slaap de kans om vanzelf te groeien.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app